Sporttag: Bodenturnen: Übung A (Film herunterladen)
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Sporttag: Bodenturnen: Übung A
Hochhalte - Rolle vw -
3 Schritte Anlauf zum Strecksprung -
Kerze - Abrollen vw zur Hochhalte -
Strecksprung zum Grätschstand -
Rumpfbeugen 90 Grad -
Senken zum Aufstützen und Aufschwingen zum Kopfstand -
Abrollen vw zum Strecksprung mit 1/2 Drehung -
Anlauf zum Spreizsprung mit 1/2 Drehung